Judo meistern, Band 1

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Judo

Judo-Bücher

Ulrich Klocke:
Judo meistern
Band 1: Nage-waza (Wurftechniken) und Nage-no-kata
Hardcover, geb., 21 x 14,8 cm, 312 Seiten, über 60 Fotos, mehr als 1.500 farbige Zeichnungen, komplett vierfarbig
ISBN 978-3-922006-30-5

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Ulrich Klocke:

Judo meistern

Band 1: Nage-waza (Wurftechniken) und Nage-no-kata

Offizielles Lehrbuch des Deutschen Judo-Bundes für die Danprüfungen im DJB

Hardcover, geb., 21 x 14,8 cm, 312 Seiten, über 60 Fotos, mehr als 1.500 farbige Zeichnungen, komplett vierfarbig, ISBN 978-3-922006-30-5

»Judo meistern« ist das offizielle Lehrbuch des Deutschen Judo-Bundes (DJB) zur Vorbereitung auf die Dan-Prüfungen.

Im Mittelpunkt von Band 1 stehen die 67 Wurftechniken des Kodokan-Judo: die vierzig Würfe der Gokyo, die acht Würfe, die bei der Überarbeitung der Gokyo 1920 herausgenommen wurden (Habukareta-waza), sowie die 19 Wurftechniken, die nach Kanos Tod (1938) zwischen 1982 und 1997 von einem Kodokan-Ausschuss noch hinzugefügt wurden.

Zusätzlich werden mehr als 50 Technikvarianten gezeigt und es wird versucht, diese teilweise mit »Spitznamen« versehenen Würfe in den Namens-Katalog des Kodokan einzuordnen. Abschließend werden die Judo-spezifischen Verteidigungsformen Blocken, Ausweichen und Übersteigen sowie Kombinationen und Konteraktionen dargestellt, die sich im Wettkampf langfristig bewährt haben.

Im Weiteren findet sich eine umfassende Analyse der klassischen Judo-Übungsformen Kata und Randori, sowohl im Hinblick auf die historische Entwicklung als auch auf ihre Verwendung im modernen Judo. Die Nage-no-kata wird im Detail gezeigt und beschrieben.

Daneben finden sich auch theoretische Erläuterungen zu Shiai (Wettkampf), Uchi-komi, Yakusoku-geiko und Tandoku-renshu sowie zu den Grundlagen der Judo-Philosophie und Geschichte, zum Verhalten sowie zum Bewegen im Judo.

Ein umfangreicher Anhang umfasst unter anderem ein Lexikon, ein Verzeichnis aller im Buch erwähnten Judo-Persönlichkeiten, eine kommentierte Übersicht über empfehlenswerte Judobücher sowie Internet-Links zu empfehlenswerten Judo-Homepages.

Dieses Buch sollte jeder fortgeschrittene Judoka als ständiges Nachschlagewerk haben.

Über den Autor:

Ulrich Klocke, Jahrgang 1948, 7. Dan Judo, Diplom-Sportlehrer und Diplom-Pädagoge. Judo seit 1969. Sein Judoverständnis prägten seine Lehrer Wolfgang Hofmann und Mahito Ohgo, sowie auch Heiner Metzler. Lehrauftrag an der Sporthochschule Köln (1974-76), Dozent an der PH Köln (1977-80). Seit 1980 Sportlehrer an der »Otto-Kühne-Schule«, einem privaten Gymnasium in Bad Godesberg. Seit über 30 Jahren als Judolehrer und auch in anderen Funktionen im 1. Godesberger JC. Autor der offiziellen DJB-Lehrbücher »Judo lernen« (8. bis 5. Kyu) und »Judo anwenden« (4. bis 1. Kyu).